吃什么补充雌激素
本文已影响2W人
本文已影响2W人
就补充雌激素而言,临床应用最多的药物就是:戊酸雌二醇片、芬吗通等,而部分避孕药也可以使用,其中就含雌激素制剂。再则就是人工合成制备的雌激素,而在大豆中就有异黄酮,此类植物性雌激素大约有400种左右,最常见就是所谓的大豆异黄酮,此在豆科中,大豆中是最丰富的。
女性想补充自己的雌激素,不仅可以服用一些药物,例如:戊酸雌二醇片、芬吗通等,还有就是一些植物中也含有和女性体内雌激素相似的物质,其中大豆中含量就是最丰富的,因此患者就可以常吃有些大豆类食物,那么,还有吃什么补充雌激素呢?
1、药物可以补充雌激素
通过食用以下药物可补充雌激素。雌激素制剂:临床应用最多的药物包括补佳乐、芬吗通、避孕药:部分避孕药中含雌激素制剂,为合成雌激素,剂量小;人工合成雌激素:如大豆异黄酮,有植物雌激素作用,称为黄金植物雌激素,具有对女性体内雌激素水平双向调控的作用。
2、还有就是大豆等食物雌激素含量丰富
大豆:已经发现的植物性雌激素约有400种,最常见的是大豆异黄酮,主要存在于豆科,大豆中含量丰富,与女性体内雌激素相似,可起到补充雌激素作用,体内雌激素水平过高时,可阻止雌激素过量作用于靶器官,使女性体内雌激素水平保持平衡。雌激素能够促进女性阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育。还能够促进皮下脂肪富集,让女性维持健康,年轻。平时可以通过适当的饮食来调节体内的雌激素水平。首先、应该多吃一些黄豆和黄豆制品,因为黄豆和黄豆制品当中还有大量的植物雌激素,能够平衡体内的雌激素水平,是女性非常好的食品。
其次,可以多吃一些富含硒和锌的食物,比如青花鱼、海带、芝麻、核桃、牡蛎等等。另外,平时饮食要注意清淡为主,保持低盐低脂饮食,少吃一些含有激素类的东西,比如肯德基,麦当劳和一些药物补品等。
上面所讲述的就是关于患者补充雌激素涉及的一些小知识,其中患者就可以采用服用药物的形式,还有就是患者在食物中汲取营养,补充自身的雌激素,例如大豆就是很好的选择,而在日常还要对此症进行监控,这样才利于肌体健康。
有子宫肌瘤吃什么补雌激素 有子宫肌瘤的人如何补充雌激素
围绝经期如何补充雌激素
【女人吃什么补充雌激素】女人补充雌激素吃什么好
补充雌激素吃什么食物比较好 哪些食物可以补充雌激素
44岁停经要补充雌激素吗
雌激素低吃什么
如何补雌激素
过早闭经怎么补充雌激素呢
雌激素低吃什么
月经后怎么补充雌激素
更年期女性什么时候补充雌激素合适 更年期女性补充雌激素的最佳时间
更年期如何补充雌孕激素
怎样吃黑豆补雌激素
绝经期妇女怎样补充雌激素
绝经期妇女怎么补充雌激素
女人绝经后要补充雌激素吗
吃什么补雌激素最快
绝经后需要补充雌激素吗
补充雌性激素能丰胸吗
试管婴儿补充雌激素的作用是什么
绝经后怎样正确补充雌激素
流产后可以补充雌激素吗
吃什么补雌激素和孕酮
割包皮吃什么雌激素 做完包皮吃雌激素
绝经后吃什么补雌激素
雌激素低吃什么
补充雌激素的注意事项
更年期女性怎么补充雌激素 雌激素对女性的重要性
如何补充雌激素不发胖
喝豆浆可以补充雌激素吗 喝豆浆能不能补充雌激素