糖尿病人可以喝枸杞浸水吗?
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糖尿病归结为代谢性疾病,无论什么原因引起的血糖值上升,超过正常范围称为糖尿病,一般分为1型和2型糖尿病。1型糖尿病是指胰岛功能衰竭引起的胰岛素分泌绝对不足,血糖值上升。2型糖尿病是指胰岛素抵抗导致血糖升高。
糖尿病患者可以喝枸杞浸水吗
糖尿病患者可以喝枸杞浸水吗?枸杞含有丰富的维生素、有机酸、矿物质、微量元素等,其中花青素具有降低血脂、调节血糖、抗氧化、增加免疫力、延缓衰老的效果。糖尿病患者在喝黑枸杞泡水调理身体时,不要停止服用其他类别的降糖药物,枸杞只是保健类的食品,不能代替药物治疗疾病。
糖尿病患者日常注意事项
1、饮食控制
首先饮食控制是第一位的,根据身高,计算标准体重、每天摄入的主食量。一般来说,每天的主食量在6、2以下,超过应该吃的主食量会引起血糖波动,特别是主食和油脂类食物的控制。
2、适当运动
糖尿病患者血糖升高是对糖的利用有障碍,糖尿病患者需要适当运动,可以增加葡萄糖的利用,减少糖在体内积累。所以餐后半小时到1h运动,至少运动半小时,每周至少运动5天,可以有效控制血糖,同时也可以防止并发症。
3、监测血糖
要注意监测血糖,每年定期复查血糖或者住院筛查糖尿病并发症,尤其是眼底检查,防止眼底病变。
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