眼睛几度是正常的
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一、眼睛度数上升的原因
1、预防近视眼有两个大块。一个是先天性的原因,比如父母高度近视,这个孩子近视的可能性比普通孩子高。
2、另一个原因是孩子过度使用眼睛,长期近距离大量使用眼睛,引起近视眼。这两种情况不同,父母近视高,我们能做的可能很少,这孩子一定会近视。正常儿童为了延迟,近视眼该怎么办,要养成良好的用眼卫生习惯。
二、如何防止眼睛度数上升
远处放松眼睛,有效缓解近视的发生,有效缓解近视的增长。良好的户外运动是保证我们近视不长的重要原因之一。许多数据显示,如果这个学生每天能持续2小时的户外活动,每周能持续10小时以上的户外活动,近视眼的发生率肯定比同龄儿童低。
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