近视眼的视力什么时候定型?
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人体年龄达到18岁左右,生长发育缓慢,停止生长发育。眼轴的生长发育也逐渐变慢或停止,但由于人们使用眼睛的不规范行为,长期接触电子产品引起的眼睛近视,近视度数随着年龄的增长而延长,近视度数一直处于增加状态,不定型。为了保持视力良好,我们必须规范眼睛。
如何规范用眼
1、读书、写字姿势要端正,眼睛离教科书最好有拳头,每两小时用眼就要休息放松。
2、不长期期观看电子产品,可以远眺5分钟,缓解眼睛疲劳,舒适。
3、坚持眼睛保健操作,手按摩眼睛时力量适当,不要过于重力。
4、定期检查视力,发现视力有减退现象,应立即加强防护措施,积极治疗。
5、如果感觉眼睛干燥,可以使用合适的眼药水。
如何使用眼药水
1、检查眼药水是否有逾期、沉淀、变质的现象。
2、洗净双手,防止细菌进入眼睛,引起感染。
3.用消毒棉棒擦拭眼睛的分泌物和眼泪。
4、仰头,用手指轻轻地分开眼睛的上下眼睑,眼睛向上看。
5、手持眼药水将药液滴入眼睛,然后闭上眼睛5~10分钟。
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