近视度数什么时候决定?
本文已影响1.44W人
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近视的形成主要有先天性和后天性两个因素。先天因素由父母遗传基因决定,随着年龄的增长,主要环境因素是长期闭上眼睛,闭上眼睛的光线过强或过暗,室外活动时间过短,18岁以后眼睛发育成熟,轴线不增加,近视度基本稳定,即18岁以后近视度固定。
一、近视的原因
1、遗传因素
近视与遗传因素密切相关,其中高度近视是常染色体隐性遗传,一般近视是多基因遗传,父母近视读书越大,儿童遗传近视的概率越高。
2、环境因素
长果长时间看电视或者看书写字,也会导致眼睛疲劳,不正确的读书习惯,例如在太强或太暗的光线下读书,躺下骑行,用脏手揉眼睛等,这些不良的环境因素会导致眼睛过度调整,导致近视。
二、如何预防近视
1、保证充分营养:儿童近视的主要原因是饮食不当,儿童营养不足,应及时补充未成年人营养,多吃含钙磷和维生素c的食物。
2、控制眼睛时间:长时间阅读、学习、网络、电视等,眼睛不能充分休息的话,眼睛会受损。此外,在光线暗淡的环境下读书,容易引起近视。
3、加强户外运动:未成年人应多进行户外运动,锻炼身体。运动可以放松眼睛的调节能力,对预防近视有一定的作用。
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