鼻炎可以喝牛奶吗?
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鼻炎患者可喝牛奶,牛奶中营养成分多,提高个人抵抗力,降低患者过敏性鼻炎发病的概率。但是,如果患者在测定过敏原后对牛奶过敏,建议平时不要喝牛奶,不要大量喝牛奶,大量喝牛奶可能会引起过敏性鼻炎的症状。对于过敏性鼻炎患者,平时要多锻炼,提高免疫力。
鼻炎的预防方法是什么
1、戒除不良饮食习惯:患者应避免或减少冰冻饮料,如蛋糕等,少吃白菜、芥末、西瓜、甜瓜等冷食。
2、自我按摩:双手合掌上下摩擦,手掌双侧鱼际肌稍微发热后摩擦双侧鼻旁的早晚自我按摩,每次往返摩擦鼻子50次。
3、远离敏感源:常见敏感源有空气灰尘、工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物毛、花粉、霉菌、病毒、敏感食品(虾、螃蟹、贝壳类海产)、灰尘等。建议每周用热水清洗床上用品和毛绒物品,用干燥机干燥,或者在太阳下晒黑。
4、睡前、早晨护理:晨起冷水冲洗鼻腔,每晚睡前热水泡脚。
5、注意保温:过敏性鼻炎患者经常害怕背部寒冷,保温可以防止发病。
对抗鼻炎应以预防为主,应避免过度疲劳、睡眠不足,要坚持体育锻炼,提高人体对寒冷的耐受力和不良条件的适应能力。
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