治疗白发的穴位
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对于白发的防治,中医有独特的疗效,除了一些中药对白发有不错的效果外,其它还有一些穴位的按压对于防治白发也有效果呢。那么哪些穴位是可以治疗白发的呢?我们可以用穴位和指压法治疗白发。
能让头发有光泽,是治疗白发的穴位,是脚底的涌泉。涌泉代表肾经,位于脚底、中央洼地,按摩时双脚每15次为一个疗程,每天做两个疗程。这种指压法,治疗白发不是立即见效的,要坚持练习。
另外也可配合下面的方法,对防治白发也有帮助:
按摩头皮:
为了防治白发,可坚持在早晨起床后,和临睡前,用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩,可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于,分泌黑色素和使头发变黑。
加强营养:
头发失去维持正常色素的营养,供给也变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、氨安息香酸、胡萝卜素、柠檬酸等对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
经常梳头:
经常梳头也是物理按摩法,来自隋代医学家巢元方面的手。他在《诸病源候论》和《白发候论》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,所以有千次梳头,头发不白的想法。这符合科学道理:经常梳头,保持头皮和头发的清洁,加快血液循环,增加毛孔头的营养,达到防止头发变白的效果。
未老发白对我们的形象有很大影响,可以用上述方法预防白发,减少白发的发生,使我们的头发更健康地成长,穴位治疗白发,必须坚持,想用这种方法治疗必须有恒心,同时配合其他方法
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