贫血患者的饮食原则是什么？

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对于贫血这种皮肤病，患者在生活中不仅要治疗，还要注意自己生活中的饮食原则。俗话说，好病从嘴里出来，只好饮食护理，配合治疗就能完全治愈贫血病。贫血患者的饮食原则是什么？我们一起看看以下介绍。

贫血患者的饮食原则是什么？

其一、要多食用含铁质丰富的食物

缺铁性贫血是临床上较常见的一种贫血。中老年人钩虫性肠道出血、上消化道反复出血、多年痔疮出血等长期铁损失引起缺铁性贫血，应多吃含铁丰富的食物。如动物内脏、蛋黄、瘦肉和豆类等均含有较丰富的铁质：蔬菜中的芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多;水果中的山楂、杏、桃、葡萄、红枣、龙眼等含铁量也高。黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量特别丰富。因此，凡患有缺铁性贫血的人可以经常选择食用。

其二，供应充足的维生素B12和叶酸

这两种物质都是红细胞发育不可或缺的物质。因此，应多吃含维生素B12和叶酸的食物，动物性蛋白如肝、肾、瘦肉等均含有丰富的维生素B12;叶酸则多存在于绿叶蔬菜茶中，平时只要注意多吃动物蛋白和绿叶蔬菜，适当喝茶，就可以提供身体所需要的维生素B12和叶酸。

其三，提供足够的蛋白质和各种维生素

贫血的中老年知识分子，饮食中应多吃牛奶、蛋黄、瘦肉、虾、豆类和豆制品等生理价值高的蛋白质食品。同时，多吃蔬菜体摄取足够的蛋白质和足够的蛋白质和维生素。

以上贫血患者的饮食原则相信大家都知道。另外，贫血这种疾病的原因很多，大家去医院治疗时一定要检查，了解自己贫血的原因，多吃有利于消化的食物，调整自己的饮食。

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