贫血患者如何饮食
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很多人现在都在考虑去贫血,需要贫血的时候,患者担心自己的贫血是否正确,其实贫血的人们需要注意饮食很重要,让我们来看看贫血患者是怎样饮食的
1、口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,以三价铁(正铁)的形式发挥作用。
2、贫血补铁应坚持小量、长期的原则。严格按照医生的指示服药,不要自己主张增加服药量,以免铁中毒,决不能一次大量剂量。否则,容易引起急性铁中毒。铁中毒表现为头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、休克等,严重者昏迷、惊厥等死亡。
3、口服铁剂时,请将药物放在舌头上,直接用水冲洗肚子,不要咀嚼药物,不要染黑牙,影响美观。
4、饭后应服药,避免空腹服药,减轻药物对肠胃刺激引起的恶心呕吐。同时服用维生素c或果汁,酸性环境有利于铁的吸收。
5、含钙食品(豆腐等)和高磷酸盐食品(牛奶等)等,与铁剂结合沉淀,应避免合用。
饮食希望患者选择,心理从心理上认识到自己贫血的重要性,但贫血时必须服从医生的安排,不得自己服用贫血的药物。
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