雨天如何远离湿疹等简单的饮食疗法有助于预防
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雨天是皮炎湿疹,皮肤容易出脓,从中医的角度分析是湿热引起的。湿和热可以使皮肤出现水肿、痤疮、水疱等。因为湿性重浊,皮炎湿疹更不容易好转,身体恢复比较缓慢。而且在引起皮炎湿疹的原因中,如果湿邪不及时清除,就会加重病情,转化为慢性皮炎湿疹,长期不愈,增加治疗难度。
雨天湿疹如何远离你
1、过敏性体质或过敏性家族史者,避免热水烫伤、刮伤、晒伤等外部刺激,尽量避免过敏性和刺激性食物。
2、生活要规律,注意劳逸结合。
3、注意室内外温度的变化,立即追加服装。
4、衣着宜宽松,以减少摩擦刺激,勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
5、注意皮肤清洁卫生,不使用碱性肥皂。
6、出现湿疹,最好不要用热水烫洗。
简单实用的食疗湿疹
一、薏米、粳米各30克,冰糖少量。把薏米、粳米煮成粥,加入少量冰糖,做点心吃。本方健脾祛湿,对治疗脾虚型湿疹有一定的效果。
二、大黄9克,清油适量。将大黄研细,用清油擦拭患部。本方适用于水泡期湿疹的治疗。
三、五倍子6克。将其炒黄研细末,撒于患处。适用于皮肤出现红斑、水疮变脓疱、痒痛、流黄水症状湿疹的治疗。
四、枣10枚,扁豆30克,糖适量。把前两个味道加水煮烂,加糖吃。本方养血养血,血与风自灭对慢性湿疹的治疗有一定的效果。
五、乌梢蛇一条,猪脂、盐、姜少许。将蛇切片煮汤,加入猪脂、盐、姜少许调味,喝汤吃肉。本方除风、除湿、解毒。本方对治疗慢性湿疹有一定的效果。
温暖的提示
饮食多选择清热利湿的食物。如绿豆、红豆、苋菜、苋菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等,少吃鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。
多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、新鲜果汁、番茄汁、菜泥、果泥等,调节婴儿的生理功能,减轻皮肤过敏反应。
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