眼皮沉重打不起精神的原因

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疲劳是人体过度活动后，身体发生的自然反应，一般表现为四肢疼痛、头脑沉重、眼睑沉重无精神等，患者应立即休息，促进身体恢复能量，健康。患者感到眼皮沉重，没有精神可能是贫血引起的，贫血后体内缺氧，人容易疲劳。

眼睑沉重无法振作的原因:

1、患者低血糖值，人体内血糖值过低，容易引起电解质代谢紊乱，患者出汗，全身无力，眼睑沉重，疲劳无法振作。

2、贫血也会引起眼睑重量，贫血后患者体内血红蛋白含量下降，携带氧气的能力也下降，眼睛睁不开，眼睛疲劳。

3、患者没有精神也可能是由于营养不良造成的，各种营养成分的充足，是满足人体功能正常运行的必要条件，如果患者体内缺少微量元素，就会感觉眼皮很重。

如何避免眼睑沉重无法振作:

1、建议患者平时注意休息，长时间坐在电脑前操作，不要熬夜，睡眠时间充足，休息后健康。

2、利用空闲时间运动，锻炼身体，提高自己的免疫力，使人精神饱满，睡眠快，眼睑不重。

3、患者定期去医院体检，了解自己的身体状况，患病时，积极配合治疗，避免疾病引起无精打采的症状。

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