6个保护前列腺的小绝招
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
前列腺是男性的“生命腺”,因为一旦前列腺出现了问题,阳痿、早泄便会悄然来袭,男性的阳光之气便会远离您而去,不孕不育成为了自然、夫妻感情便会亮起红灯,婚姻破裂也会渐行渐近,这些都给男性朋友带来巨大的生活、精神压力。
常见的前列腺疾病有:
1、前列腺炎:
即前列腺的炎症。大致可分为急性及慢性,但致病原因由细菌和非细菌感染引起。主要症状尿痛、尿白、尿灼、尿频,小腹会阴部胀痛不适;较严重时,甚至会发烧或发冷。
2、前列腺癌:
前列腺癌早期多无特别症状,当癌细胞生长时,前列腺体肥大,挤压尿道而引起排尿困难。这些癌细胞可随着血液扩散到身体其它部分。一般病程呈缓慢时展,晚期可引起膀胱颈口梗阻和远处转移等症状。
3、良性前列腺增生:
另一较常见的前列腺疾病为良性前列腺增生(又称前列腺肥大)。它的症状有时会与前列腺炎很相似。注意:良性前列腺增生并不会引起前列腺癌,两者是独立的疾病;然而两者可以同时并存。
治疗前列腺疾病的方法
1、养成良好的生活习惯,烟少抽或不抽,酒少喝或不喝,尽量不要吃辛辣等刺激性的食物。
2、保持阴部清洁和保暖,在睡前可以做一下自我按摩。
3、保持愉快的心情,多做些自己喜欢的运动。
4、多吃点南瓜子,可以同时食用番茄,防治效果不错。另外也可以多吃点豆类食品。
5、前列腺疾病可以要中药治疗,主要是清热利湿、行气通络、温肾壮阳、滋阴泻火等,具体是根据不同的症状进行辨证施治。
前列腺保健的方法
1、多排尿
这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。
2、多喝水
多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。
3、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示:当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。放松的方法有很多,例如男性瑜伽、游泳等运动都可以很有效的减缓压力。
4、远离咖啡因、辛辣食物与酒精
以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。
5、有规律的性生活
洗温水澡可以舒解肌肉与舒缓前列腺的紧张状态,因此可以减缓症状。
6、洗温水澡
调查显示,每周三次或更多有规律的性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于有规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健是十分不利的。
怎样保护前列腺健康 保护前列腺5个最好方法
这8件伤心事别再做了 保护心脏6个小妙招
吃什么食物对前列腺好?盘点前列腺保健大攻略
前列腺小腹痛怎么办
前列腺炎的危害
前列腺炎的症状
前列腺炎的危害
前列腺癌有哪些绝对危险因素
前列腺炎的症状
前列腺炎
前列腺炎的原因
男人如何保护前列腺
保护卵巢的小方法 护理卵巢的小妙招
前列腺炎由什么引起的 五个原因可引发前列腺炎
前列腺疼痛该怎么办呢 前列腺痛有的护理方法有哪些
前列腺炎如何保养调理
前列腺炎的治疗
前列腺小腹涨怎么办
大便前列腺滴白是前列腺炎吗
前列腺癌自我保健方法
护理前列腺痛的方法有哪些呢
前列腺炎的症状
前列腺钙化怎么保养呢
前列腺癌的症状
前列腺炎
前列腺癌
前列腺炎的危害
前列腺增生手术后护理
前列腺炎的症状
前列腺炎的症状