前列腺增生患者应加强自我保健
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如果男人年纪稍大,前列腺就会增生,体积会变大,这是正常的生理现象,不治疗也不会出现任何问题。因此,最好对前列腺增生采取自然态度。关于排尿不畅的问题,只能个人处理。平时注意自我保健,不要让前列腺充血,可以解决一半的问题。年纪大了,要求不要太高。
前列腺位于膀胱颈部、直肠前方,形状如板栗,包围在尿道周围。男性进入中老年后,前列腺增大,前列腺增生。虽然这是正常的生理现象,但是如果增大的前列腺压迫尿道,会出现各种排尿症状,影响生活质量。如果发生尿积存,结果会更加严重。因此,前列腺增生后不能听。尿路症状影响日常生活时,患者感到生活质量下降,应采取措施治疗。如果反复发生尿积,也需要考虑手术。
当然,如果前列腺增生没有任何症状,是不需要治疗的。此外,如果症状较轻,对日常生活没有太大影响,也可以观察跟踪而不治疗。平时可以加强自我保健,特别是在寒冷的冬天,
1、注意保温,防止感冒。老年人经常在冬天感冒,导致前列腺充血肿胀。有些人甚至不能排尿,所以他们必须使用导管。
2、适当控制饮用水。下午3点以后,应根据个人情况适当控制饮水量,避免夜间多次起床排尿,增加感冒风险。
3、少吃辛辣食物。冬天气温低,喜欢吃火锅等辛辣食物,但这种食物容易引起前列腺充血。
4、冬季户外活动减少,但注意不要长时间坐着,节日期间不要长时间坐着打麻将等,以免长时间坐着导致前列腺充血。
5、多吃对前列腺健康有好处的食物,有研究表明吃南瓜子对前列腺健康有好处。
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