夏天吃这6种食物最保护前列腺
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关心自己的前列腺,前列腺不好的是男性不行,所以很多男性因为这种红色的病而烦恼,作为比较大的男性,怎样才能有健康的前列腺呢?那么保护前列腺健康?为了保护前列腺的健康,可以从饮食开始,介绍保护前列腺的饮食
保护前列腺
1、苹果
前列腺含有一定量的抗菌因子,其主要成分为锌。人在患慢性前列腺炎时,锌含量明显降低,并难以提高。与常用含锌药物相比,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
2、西红柿
西红柿和胡萝卜中含有多β胡萝卜素,可以吸收西红柿的西红素,降低前列腺炎的概率。
3、猕猴桃
具有清热、生津等效果。用新鲜猕猴桃,捣碎加热热水,调整后饮用,可以治疗前列腺炎引起的小便涩痛。
4、苦瓜
维生素c含量丰富,具有清热解毒、利湿、消除疲劳、清心明目、益气壮阳的效果。苦瓜可以治疗前列腺炎、尿路感染,可以冷炒吃。
5、葡萄
葡萄具有补充血气、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用,是前列腺保健的好产品。患者可取新鲜葡萄250克,剥皮、核破后,加入适量温水饮用,每天1~2次,连续服用2周,有效治疗前列腺炎和小便涩痛症状。
6、甘蔗
甘蔗含有大量维生素a和维生素c,维生素a促进蛋白质合成,加快细胞分裂速度,刺激新细胞生长。维生素C具有抗病解毒作用,能增强机体免疫力,所以多吃甘蔗能治疗前列腺炎。
7、西瓜
西瓜和西红柿一样含有很多西红素,而且含量比同等重量的西红柿丰富,多吃西瓜也有助于预防前列腺疾病,保护前列腺健康。
8、香蕉
香蕉味甘,性寒,有清热润肠之功效,特别适合伴有便秘的前列腺增生患者,可以长期食用。
如何保护前列腺健康?科学饮食能有效保护前列腺健康,以上介绍保护前列腺健康的8种水果,我们男性朋友们可以适当吃!
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