性生活不当男性会不育 预防不育有几个小窍门
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除去个别的先天原因之外,多数的男士都是因为自己的不良的生活习惯造成的。那么哪些习惯可能造成男性不育呢?
易导致男性不育的原因
性生活不当
可引起泌尿生殖道的感染性疾病,如尿道炎、前列腺炎、附睾炎等,这些疾病可引起抗精子抗体的形成,进而导致不育。炎症本身可引起输精管腔狭窄和堵塞,使精子运输障碍,引起不育。另外,精子感染也称为菌精症,精子中含有病原菌,精液中白细胞的数量增加,精子的存活率显着下降,也会影响生育。
饮酒的影响
睾丸和肝脏可以直接受酒精的影响,慢性酒精中毒者多发生睾丸萎缩,切片中曲细管周围纤维化和胚细胞数量减少。大量饮酒可使血中睾酮水平降低,垂体功能受到抑制,性功能出现障碍。酒精中毒的患者,还有自身免疫现象,可使男子体内形成抗精子抗体,这是不育症的一个重要原因。
滥用药物
目前大量吸收大麻可降低血中睾酮水平,降低精子密度。可卡因可以降低精子计数。大量的呋喃因素可使精母细胞出现早期发育障碍。另外,摄取含铅或砷的药物,如西米替丁、磺胺类药物、四环素类药物、酮类利尿剂、大环内酯类抗菌素、激素和抗阿米巴药物等,会损害生精功能。
饮食不当
长期大量食用海产品,可提高血液中水银离子浓度,也不利于生育。由于海水的污染,海产品对汞等有毒物质起到浓缩作用。汞是细胞毒剂,据报道汞的氯化物可以抑制精子中DNA的合成。动物实验证明,甲基汞可以诱发男性动物不育。最近,鱼翅中水银含量高,经常喝鱼翅汤也很危险。
热浴
经常去桑拿浴、汗蒸房、火石浴、热浴等,这些地方的温度在38℃以上,人体睾丸怕冷,研究高温可以抑制精子的生成,损害男性的生育能力,穿紧身衣的人也会影响睾丸的散热
预防男性不育的诀窍
家庭和平
家庭和平有助于消除工作和生活中的紧张。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。
自我心理调节
遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消退。
积极参加体育锻炼
持续、适当的体育锻炼和户外活动有利于生育能力,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动和神经液异常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。
积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药。对于比较顽固的性能减退者,可以通过中西医结合治疗。同时克服心理障碍,必要时请心理医生帮忙。
避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯,减少交往,避免酗酒,控制饮食,充分认识戒烟的重要性和必要性。
排除疾病
必要时应到医院,排除慢性前列腺炎、睾丸炎、尿道炎等泌尿系统疾病。
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