男性不育在日常生活中不能疏忽
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不孕专家注意到精子生性柔软,容易受到各种敌人的伤害,容易发生不孕,在日常生活中不能疏忽。
受孕是一个复杂的生理过程,其中一个必须具备的基本条件,就是男方在同房时能射精,精液中含有正常数量、形态和活力的精子。不孕不育专家提醒,由于精子生性娇嫩,容易受到各种“敌”害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心。
性生活应适度专家注意,手淫过早,性生活过早,可引起阳痿,每次射精中精子含量减少。适度的性生活有助于怀孕和分娩。
不要让烟酒伤害精子吸烟和酗酒。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一,因为有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。一般来说,吸烟者精液中含有的精子数量比不吸烟者少,畸形精子数量多。酗酒会降低生殖腺功能,使精子中的染色体异常,引起胎儿畸形和发育不良。因此,青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成年后,即使不戒烟,也要注意不要过度。
偏食也可以降低精子的生长需要营养物质。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。不孕不育专家表示,微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”,精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
精子也怕热精子成长过程需要低温,否则精子就会死亡。当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。专家提醒,如果男人喜欢洗澡,精子数量可以减少,导致不孕,所以洗澡水的温度不应该太高。
生育期慎用药常用镇静药、抗肿瘤药、化学药,药中部分成分引起精子生长障碍,精子染色体损伤和断裂大量辐射也可引起精子染色体畸形。因此,处于生育期的男性应尽量避免长期接触这种有害物质,不要滥用药物。
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