低密度胆固醇患者的注意事项 低密度胆固醇高能吃海参吗
本文已影响2.84W人
本文已影响2.84W人
低密度胆固醇高一般是指低密度脂蛋白胆固醇高,患者一般可以吃海参。
海参主要含有蛋白质,而低密度脂蛋白胆固醇高的患者主要控制高胆固醇的食物事实上,它们之间没有联系,也不会相互影响。低密度脂蛋白胆固醇高的患者应低脂饮食,海参中脂肪不多,因此低密度胆固醇高的患者一般可以吃海参。
低密度脂蛋白胆固醇高的患者还应控制饮食中每天摄入的总热量。他们可以根据标准体重和日常劳动量计算每天可摄入的总热量,并根据总热量合理分配三餐。少量多餐,清淡饮食,多吃高纤维素食物。低密度脂蛋白胆固醇高的患者还要结合运动控制,运动可以帮助过剩的脂肪代谢,建议餐后一小时进行运动,建议每天微汗状态下运动30-40分钟,运动强度要根据每个人的不同情况选择。如果低密度脂蛋白胆固醇高的患者通过饮食控制结合运动,不能理想控制,应在医生的指导下服用他汀类药物,如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等。
胆固醇高饮食注意什么
胆固醇高的症状
胆固醇与甘油三酯哪个升高更危险 低密度脂蛋白胆固醇的正常范围是多少
猪肺的胆固醇高吗
鱼籽胆固醇高吗
猪皮的胆固醇高吗
胆固醇高的原因
产后如何降低胆固醇 哪些食物可帮助降低胆固醇
吃什么可以降低胆固醇
猪肺的胆固醇高吗
猪皮的胆固醇高吗
胆固醇高的原因
饮食如何降低胆固醇
胆固醇高是怎么回事 胆固醇高怎么办?
胆固醇高的危害
低密度脂蛋白胆固醇3.43严重吗低密度脂蛋白胆固醇3.43厉害吗
吃什么降低胆固醇最快
胆固醇高的危害
孕妇胆固醇高怎么降低
胆固醇高能不能吃鱼
胆固醇高的危害
孕妇胆固醇高
产后肥胖胆固醇高怎么办 饮食调理降低胆固醇
低胆固醇的食物有哪些
胆固醇高的症状
【低密度脂蛋白胆固醇】低密度脂蛋白胆固醇是什么 低密度脂蛋白胆固醇正常值 低密度脂蛋白胆固醇偏高
胆固醇高能吃鸡蛋黄吗
茶可以降低胆固醇浓度吗?喝茶时需要注意哪些事项?
糖的胆固醇高吗
吃了胆固醇就会升高血胆固醇吗