子宫内膜异位症饮食建议
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子宫内膜异位是目前女性常患的妇科疾病,子宫内膜异位对患者的生活有很多影响,是困扰女性朋友的重要疾病。患子宫内膜异位症时,必须积极治疗。此外,还要注意子宫内膜异位症的饮食疗法和生活习惯。子宫内膜异位症的饮食疗法以饮食原则为主。
子宫内膜异位症饮食疗法注意点:
、子宫内膜异位症饮食疗法应避免寒冷食品。经过前后,特别要注意吃过热的汤和菜。生冷的食物是禁忌。
2、谷类、豆类、薯类为主食,均可食用,无需避免。
3、肥厚油腻,易滞瘀,最好少吃。子宫内膜异位症患者清淡疏远的产品比较合适。
4、干果不可避免,随时可食用。养生行血、核桃温阳、枣、桂圆益气养血,更适用。
5、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般可食用,血气虚弱者有益气养血的效果。田螺、蛤蜊、螃蟹、鳗鱼冷食,宜少食。不要吃太厚的肉。
6、多吃补虚益气食品。能帮助气流血,有缓解疼痛的效果。子宫内膜异位症气血不足者特别适合。
7、子宫内膜异位症的食疗在蔬菜中,油菜、荆菜、苋菜、海带、黄瓜、甜瓜、冬瓜、茄子、韭菜、竹笋、莲藕都很冷,月经前后最好不要吃。葱白除风散寒,疏通肝经,有益于食用。木耳有血功,也可以多吃。
8、水果多为生食,子宫内膜异位症患者前后也应避免。
9、酸收敛物容易引起淤血滞留,应避免。辛辣的温度发散,有利于通行,可以吃:但不要太多。辛辣刺激过多,疼痛也会恶化。
10、子宫内膜异位症饮食疗法中,酒类温阳通脉,行气散寒适当饮用,发挥散瘀缓痛的作用。芥末、茴香、花椒、胡椒等,性也很温暖。玫瑰花理解气体,消除忧虑,使血液散瘀,调味良好。用红糖煮生姜,用红糖的甜味,益气缓慢,散寒活血,加入生姜的温度,帮助淤青的力量,每天喝,非常有益。
饮食疗法发挥辅助治疗作用,效果不明显的话,最好去正规医院进行详细的妇科检查,根据医生的建议选择合适的治疗方案对症疗法。
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