10个月婴儿睡觉时间表是什么
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
在很多研究中都表明,睡觉是人体各机能运转的高速率时期,大概也是因为这个原因,刚出生不久的宝宝睡觉的时间也远比大人的长得多,但宝宝睡觉也时间表的。那么,十个月婴儿睡觉时间表是什么呢?
理论而言,一般十个月左右的宝宝睡眠时间是平均每天需要十五到十六小时,其中,从宝宝入睡到深度睡眠再到浅度睡眠这个过程所需要的时间是45分钟,即一个周期为45分钟,当宝宝睡觉时间长达三个小时左右,即会醒来喝奶或大小便。
另外,并不是说宝宝一整天都是这样的睡眠规律,虽然宝宝确实还未建立昼夜意识,但大人们也不要由着宝宝在白天睡得太多,若是白天,可让宝宝睡一到两小时即可,上午和下午各睡一到两次,晚上则让宝宝尽量多睡,但很少情况下宝宝会一觉睡到天亮,中途大概会醒过来两到三次。
因为每个宝宝体质都有差异,所以家长也不要太过刻意让宝宝睡多久或不睡多久,日常生活中最好能留心宝宝的精神状态,若宝宝醒着的时候精力充沛,精神抖擞,眼袋处没有黑眼圈,是不需要担心宝宝睡眠不足的,睡眠时间表家长也是可通过宝宝的具体情况在细节上做些调整的。
8个月宝宝睡觉时间表
10个月宝宝食谱安排时间表
婴儿睡觉时间短怎么办 两个月宝宝睡眠时间是多少
6个月婴儿睡10小时正常吗
婴儿睡眠生长时间表是什么样
1个月婴儿穿什么睡觉
10岁儿童睡眠时间是多长
【十个月婴儿睡眠时间】宝宝睡眠时间 婴儿睡眠时间
婴儿三个睡觉时间
婴儿12小时不睡觉是什么原因
10个月婴儿肝炎综合症表现是什么
10个月辅食安排时间表有哪些
1到12月婴儿睡眠时间是多少
4个月婴儿睡觉时间短怎么回事
2个月婴儿连睡10个小时怎么回事
两个半月婴儿睡10个小时正常吗
10斤婴儿一次喝奶时间是什么
50天婴儿只睡10个小时怎么回事
100天的婴儿睡眠时间多久合适
1个月婴儿睡多长时间正常