月经不调预防胜于治疗 推荐5种食疗方
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患有不孕不育该如何预防治疗?由于不孕症和月经不调经常伴随,两者都是共同的原因,可以从月经问题开始分析共同的原因,治疗原因。中医称之为调经种子。调节月经正常后,一些不孕症也会消失。
预防胜于治疗
不孕症的信号-月经不调发生后必须立即治疗。此时,月经不调的治疗比不孕症容易,月经不调的治疗可能避免不孕症的发生。因此,早期发现早期治疗尤为重要。
有效避免月经不调
如何有效避免月经不调?这需要女性朋友在日常生活中注意细节。例如,生理日前后不吃冷饮,过度劳累,不熬夜,不喝酒,不吃辛辣油腻的冷食等。
对于自己的体质问题,即先天性血气不足、子宫虚寒的人来说,必须立即纠正这些。这些病因也有其特有的表现,如身体瘦弱、发育迟缓、颜色白、头晕、无力、怕冷等,可以及时治疗这些症状,避免月经不调和不孕。
月经不调所需食方
1、黑木耳枣茶:黑木耳30克,枣20枚,黑木耳枣煮汤服。每天一次,连续穿衣服。功能补充中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶糖饮:茶、糖各适量。煮一碗浓茶,去渣,加红糖溶解后饮用。每天一次。功能是清热、调经。主治月经的前期量很多。
3、山楂糖饮:生山楂肉50克,糖40克。山楂水煎渣,冲红糖,热饮。非妊娠者多次服用,经血也可以自下。功能活血调经,主治妇女经期混乱。
4、茴香酒:茴香、青皮各15克,黄酒250克,茴香、青皮洗净,浸入酒中3天即可饮用。每次15-30克,每天2次,如果不耐酒,醋可以代替。功能疏肝理气。主治生理日的前期不定,颜色正常,没有块状,乳房和腹胀等症状。
5、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,用药浸泡酒1周。每次45~30克,每天2次,根据酒量的大小,不醉。功能活血化瘀。主治经量少,紫黑有块,腹痛,血块排出后疼痛减少。请注意不要吃冷的食物。
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