五个因素影响卵子质量 使女性不幸怀孕
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女性幸福地进入婚姻殿堂后,接下来想养育自己幸福的婴儿。但是,幸运的是怀孕并不那么简单,未来的婴儿还有脾气。什么使女性难以实现梦想?对女性来说,想要健康可爱的婴儿,最重要的是卵子健康,但有时5个因素会降低女性卵子的质量。
1、生育年龄
对于女性来说,25-30岁是最佳生育年限。30岁以后,生育能力与年龄成比例。根据女性的生理特征,24~29岁的女性身体各方面都完全发育,卵子质量高,染色体变异等畸形因素少。
2、人工流产
所有无痛人工流产并不意味着无害。每次人流,不育的概率都会增加3%-5%。这是因为流产容易引起子宫内膜损伤,受精卵不易扎根。另外,如果手术不当引起感染或术后不能休息,容易引起输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题,难以怀孕。
3、妇科疾病
女性多种妇科疾病,或者看起来不是大问题,但总是影响卵子的成功妊娠。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外,一些感染性疾病,如淋球菌、衣原体、支原体感染引发的盆腔炎、阴道炎、宫颈炎,可导致局部白细胞增多,影响精子正常活动,给受孕带来困难。
4、排卵期
一般排卵期的算法是月经最后一天的前12天左右。选择排卵日的同室,可以大幅度提高妊娠率。精子在女性体内最多生存5天,卵子只能生存1天。这意味着怀孕时间从排卵前5天到后1天左右。但是,包括排卵日在内的3天内,怀孕的概率更高。
5、不良嗜好
吸烟、酗酒、熬夜,被称为怀孕的三座山。尼古丁对女性的影响,容易影响性激素的分泌,月经混乱的酗酒可能会导致月经不调、闭经、卵子变异、排卵停止等频繁熬夜,降低女性的免疫力,影响体内激素的分泌和卵子的质量。
优生优育该怎么办?
1、积极锻炼,强身健体。
准妈妈健壮的身体可以有效抵抗感冒、风疹等病毒袭击引起的胎儿畸形。但锻炼强度要量力而行,避免参加剧烈的运动竞赛,这是因为过于激动紧张的竞技心理状态会影响女性生理功能的平衡,反而不利于妊娠。
2、美味可口,营养丰富。
从怀孕准备开始,准妈妈应该在体内保存怀孕初期胚胎所需的营养。因此,准妈妈在怀孕前合理调配饮食,多吃肉类、豆制品、蔬菜、水果等营养素丰富的食物。
3、远离各种危害。
如今,很多看不见的危害不仅影响着备孕父母的身体健康,也会对将来胎儿的生长发育埋下悲剧。因此,准妈妈在准备怀孕后,必须远离放射线、铅、镉、汞等有害物质。离开这样的职场后,必须检查身体各指标值正常后再怀孕。
4、优生优育,准父母共同准备。
生孩子不是准妈妈一个人的事,准爸爸也要全力合作。在戒烟戒酒的基础上,和准妈妈一起补充叶酸,补充各种维生素的同时,适当参加准妈妈的课程,认真学习,和准妈妈一起升级。
通过以上介绍,希望幸运的妊娠照顾准母亲,使家庭更加完整。
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