怀孕的方法和怀孕后的注意事项
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妊娠是指哺乳类雌性,包括人在内有一个或多个胎儿胚胎妊娠,从最后的月经到分娩持续约40周,从排卵日开始计算38周。之后,妊娠初期可能出现一系列早产初期症状,一般不必过于担心正常现象。
一、妊娠方法
建议在排卵日进行同室,妊娠概率高,干净后一周超声波检查卵泡发育,卵泡排除后15小时内同室,妊娠概率高。
二、孕期最佳季节
秋初是孕期最佳季节。这时候真是各种新鲜的瓜果蔬菜上市可以获得更加丰富的营养,对于宝宝的成长也是会非常有利。秋季一些流行性病毒感染的发病率相对来说是比较低的。第二年的丰年是春末。夏初正好完全避开了炎热的冬天,孕妇可以更快地恢复。
三、怀孕后注意事项
1、去孕妇店选择专业孕妇穿的衣服,包括内衣在内都买专用的衣服,买棉衣不会过敏,穿的宽松有利于婴儿的发育。
2、吃饭时不要吃辛辣的食物,比如桂圆螃蟹。
3、不要压力太大,注意休息,孕妇累的话胎儿有流产的可能性。
4、怀孕前3个月和后3个月禁止同室流产或早产。
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