放不下又不敢挽回怎么办 为什么分手了还对前任念念不忘
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在分手以后,很多人会对前任念念不忘,大概很难受的一点就是放不下又不敢挽回,其实很多事情你不去做,永远不会知道结果是什么,那么,放不下又不敢挽回怎么办?下面本站小编就来说说。
很多失恋者放不下感情,挽回又不敢,怕失败,担心自己一厢情愿,遭到冷漠、狠心拒绝,承受不了再一次的打击。
身边朋友都在劝阻,复合就是重蹈覆辙,过去就过去吧,未来更好,下一任更乖。
你完全懂得这些道理,知道执着可能会给自己带来伤害,可感情由不得控制。
试过放下,放不下。
想过挽回,不敢挽回。
其实道理说穿了非常简单,一件事你不去做,永远不知道结果。
你当然可以停留在原地,幻想着某一天突然前任会心血来潮联系你,或是ta走过某条街,吃到你喜欢的食物,不由自主地想起来你的好,又或者是和你曾多次梦见的一样,你们解除了误会再次幸福快乐地在一起。
但这些白日梦都不是现实,现实却很残酷,99.99%的幸福不会从天而降,要你主动去争取、抓住。你始终揪着那0.01%的可能性,停留在原地消耗自己,就像在机场等一艘船。
分手后要不要挽回,不存在所谓的“标准答案”。
你习惯了参考别人的人生再做自己的决定,就连终身幸福的选择权都听从身边人的意见,因为感到这样最安全。
所有人都劝你放弃时,你答应了。
你只是做不到。
该不该挽回?那都是个人选择,没有对错。但如果还爱着,不如放手一搏,反正情况已经不能更坏了。
至于别人的看法更是不重要,人生是自己的,没有谁能代替你过下去,只要自己想清楚,何必在乎别人怎么看呢?不要被动地活在别人的话语中。
这些话不是想劝挽回,而是希望每个人都能遵从自己内心的渴望行动,破除心中的迷茫。
1.大脑决定了我们会留恋前任
人脑与现实间存在一种时间差。当我们跟前任分开的时候,大脑可能还没缓过劲来,它还处在跟他的爱恋当中。
美国人类学家海伦·费舍尔就曾做过这样的实验,他找了一群正在遭遇失恋的人们,然后给他们看前任的照片,研究发现,被测者的大脑多处区域立刻被激活,释放多巴胺等神经递质,使人感到快乐和兴奋。
但它并不是一个能够进行理性思考的脑区域,并不能非常快的发现你跟前任已经分开了,所以还保持着之前建立起来的前任与“快乐”之间的联系。
这些神经生物学因素的存在,都可以解释为什么人们在分手后,还总是忍不住想念前任,也会做出一些不顾一切的举动,试图与前任复合等等。
2.你以为Ta还是你想象中的人
美国学者戴维·布劳克认为,失恋之后,人会在一段时间内无法分辨“自己内心所想象的前任”和“前任真实的存在”之间的区别。
简单来说,你会在现实发生某种想象,这种想象都是一些你与前任的美好回忆啦,或者是你内心对他的期望。
比如,你可能会在完成了一项艰巨的任务之后,心中浮现出前任给予你鼓励的样子,尽管你们俩已经分开很久,互不联系了。
但也就是这种想象,会让我们越发觉得自己离不开前任,固执地相信只有他是真心对自己好的。
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