运动可以带妆吗 做运动要不要化妆
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“刘畊宏女孩”掀起了一股运动风,加上今年初的冬奥,运动越来越多的渗透进人们的生活,如何运动兼顾美丽。那么运动可以带妆吗?做运动要不要化妆?下面本站小编带来介绍。
我个人建议,非必要(为了拍照、心仪对象在场等)情况下,就最好别带妆去运动了。
运动会令我们的身体各个部位大量出汗,包括面部和头皮,而流汗的过程不但可以排出毛孔里不需要的皮脂等堵塞物质,汗液还可以滋养皮肤,增强皮肤自身的免疫,同时提高皮肤抗菌、抗病毒的能力。
所以如果带妆运动一次也就等于失去了一次皮肤更好的自我排浊、自我强韧的机会…
一定要带妆去运动的话,我建议尽可能抓住自己的特点,用有防水功能的彩妆单品,呈现出最简约自然的整体妆效就好。
从皮肤健康的角度看,运动最好不要带妆。原因有两点:
1、彩妆持妆力与健身的皮肤状态间有天然的矛盾。运动量大了,一定会流汗,如果彩妆持妆力不行,那很快就花妆了,不如不化;如果彩妆持妆力太行了,那势必影响皮肤顺畅地排汗。不仅排汗受影响,皮脂的泌出也受影响——因为运动后体温上升,皮脂泌出会增多,必然要排出,排不出要出事的。所以,带妆去运动,要么可能就是并不想怎么运动。
2、运动带妆可能会引起皮肤不良反应的增多。彩妆中香精、色素的含量相对于护肤品来说高多了。运动出汗后,角质层软化,皮肤渗透性增加,且血液循环加快,这些都可能有助于促进香精色素进入皮肤内,而这两类物质是造成皮肤不良反应的主要成分。
素颜运动是对皮肤最好的,但是如果在户外或者公共场合,我们也想美美的运动健身,那么这些运动带妆小细节你可千万别错过!
1、户外运动记得涂清爽防水的防晒霜。
2、可以用润色隔离霜或素颜霜来代替粉底液,隔离妆前等产品相对于粉底液粉质会更轻薄,既能提亮肤色又不会闷痘。
3、眉毛和唇膏都是提升气色又不会受运动影响的化妆步骤,可以选择防水彩妆来稳固妆容。
4、如果一定要带妆,妆前护肤时可以尽量使用清爽控油的护肤品,减少面部出油出汗带来的花妆。
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