第一次泡温泉要带什么物品 哪些人不适合泡温泉
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第一次去泡温泉,很多人不知道带什么物品,毕竟准备好了,才能舒服的泡一次温泉,除此之外,也要注意不是所有人都适合泡温泉,第一次泡温泉要带什么物品?哪些人不适合泡温泉?下面本站小编就带来介绍。
如果是比较大的温泉馆,基本套餐里都会准备有必须物品,只需带一些私人的泳衣等,也可以什么都不带,一般都会有购买,而且价格并不贵:
1、毛巾浴袍:泡温泉带上干净的毛巾和浴袍,更换池子时,出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤:泡温泉要准备好泳衣泳裤,男生宜带平角泳裤,女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋:泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋,便于将手机等贵重物品放在袋中。
4、保温杯:泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象,要备好水杯及时补充水份。
5、洗浴用品:泡完温泉上岸后总要冲洗一下,准备好洗浴用品也是必须的,另外还可以带一瓶身体乳,以保湿滋润肌肤。
6、面膜和换洗衣服:泡温泉的时候敷个面膜不仅有助于放松心情,而且还能快速吸收面膜的成分,更利于护肤美容。泡完温泉后需要清水冲澡,此时要备好干净的衣物,如果是睡前泡温泉的话,只需穿睡衣即可。
7、小件物品:如盘头发的橡皮筋、拖鞋、眼药水、卫生巾、小件的毛巾、湿巾等都可以带上备用。
这些人群要小心“晕堂”
泡温泉时出现头晕目眩、心慌、出冷汗、四肢乏力等不适并不少见,严重者还会突然失去意识、跌倒,甚至危及生命,这种现象也被称为“泡澡综合征”或“晕堂”。
患有高血压、高脂血症、糖尿病、动脉硬化、冠心病病人在这种情况下,极易发生中风或心肌梗死而危及生命。
此外,低血压、贫血、身体素质较差、缺乏锻炼的人,也容易在泡温泉时出现晕厥,且女性较男性多发,老人多于年轻人。
晕厥应尽快离开浴室
出现头晕、心悸、四肢无力等轻微症状,应立即离开浴室,躺下休息,适当喝些热水或糖水,慢慢就会恢复正常。如果病情无好转,应尽快送院。
出现失去知觉,但呼吸平稳,应立即将其平抬出浴室,以脱离低氧环境,出浴室后应让病人保持平卧,把腿垫高,并注意开窗通风。
若病情不见好转,出现心跳呼吸骤停,应立即进行心肺复苏,及时拨打120,呼请急救医生到现场抢救。
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