中医是如何预防结肠炎的
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生活中长期吃一些生冷刺激性食物,很容易刺激肠胃黏膜,引起一些炎症而引发这种疾病,腹泻是其主要的症状。长期有不明原因腹泻的人群要注意了,很有可能是患发了这种疾病,该病病史长,治疗起来也比较麻烦。所以生活中的预防很关键。那么,大家来看看中医是怎么预防结肠炎的。
1.结肠炎的防治,必须避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。
2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,结肠炎可适量食用。
3.结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差,尤其胃肠道易并发感染,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
4.结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性,注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重,就要找出原因,摸索规律,以后尽量不要食用。
5.患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。
6.注意腹部保暖。
结肠炎的预防,良好的饮食习惯和生活习惯非常重要,患者一定要注意养成良好的生活方式,平时多参加些体育锻炼减少疾病的发生。
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