不育预防方法有哪些
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在孕育孩子的过程中,男性的精子是重要的条件之一,如果没有健康的精子,就无法孕育健康的宝宝,所以男性朋友们一定要重视自身的健康,在平时生活上应积极做好保健措施,减少不育症发生的可能,那么不育预防方法有哪些?
男性不育的预防方法:
一、适度性生活
对于那些精子数量少,活力低的男性不育患者,性生活要适度,为“种子”频频房事,只会使精子密度更低,欲速不达;或想“养精蓄锐”一个月不过一次性生活,则精子因长期不能排出,留存在精囊里,活力下降,成为“老弱病残”的弱精症。一般主张一周左右房事一次,以促进性激素分泌,精子产生和活力提高。
二、改变不良习惯
如经常在热水中泡澡,会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤(如牛仔裤)、长途骑车等都会妨碍精子的生成,降低精子的活动力,其结果必然引起不育。不熬夜,有些人经常熬夜,上网、打牌、工作,搞得精疲力竭,精子活力大大降低。
三、慎用抗生素
有些抗生素在消炎的同时,其副作用可杀伤精子,因此,一旦罹患前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等疾病时,要权衡利弊,慎用抗生素,用药时应遵从医生的指导。
四、防治身体内多处感染
一些患者精子质量上不去,与体内多处感染有关,如慢性鼻窦炎、中耳炎、慢性肠炎、结肠炎、慢性肝炎等,应积极加以防治,反复感冒或病毒感染,同样影响精子质量。
孕育健康的宝宝是每对夫妻和许多家庭的美好愿望,但是男性不育的存在却让这一愿望破灭,所以广大男性朋友有义务保证自身的健康,为优生优育做好该有的准备才是,在平时生活中一定要做好关于不育的预防工作,以免给健康及幸福带来不良影响。
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