肠胃不好的人可以喝豆浆吗
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肠胃不好的人大多数可以喝豆浆,在喝的时候要有所控制,不能短时间内摄入到体内太多。
豆浆是生活当中比较常见到的食物,也是半流质食物,主要是豆子制作而成,里面的营养价值比较丰富,而且是容易比较消化的食物,豆浆对肠胃系统不会造成负担,所以肠胃不好的人也可以喝豆浆,喝豆浆后可以吸收里面的植物蛋白和维生素,也可以吸收其他的矿物质,对于身体会有好处。
但是应注意喝豆浆的时候不要短时间内摄入到体内过多或者是喝凉的豆浆,容易引起肠胃不适症状。肠胃不好的患者在饮食上确实会有禁忌,尽量避免食用辛辣刺激和油炸油腻性食物,会对肠胃黏膜产生刺激,伴随着有胃腹部疼痛等不良的症状,也会引起肠胃疾病变得更严重,不利于疾病尽早恢复。
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