来月经头疼的原因
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来月经头疼让很多有女性都非常困扰,及时的查看原因非常重要,一般来说与女性的生活习惯,身体方面有很大的关系。如果女性的身体弱势,有血虚、血瘀、肝火等等方面的异常,就会导致来月经时头疼,所以要及时的缓解,可以通过姜水泡脚进行调理,另外生活习惯也要做好改善。
现在很多女性来月经的时候都会出现一些症状,这些症状严重影响女性的生活和工作。但是很多女性都对此并不重视,会认为这是每个人的体质不一样引起的。比如来月经头疼并不能忽视,时间长了会影响到身体的健康,可以一起来看下来月经头疼的原因。
1、血虚
不少女性都会有气血虚的问题,正是因为气血虚的关系影响到身体经血的正常行走,此时身体的阴血也会明显的不足,最终上逆到脑部导致脑部头疼。
2、血瘀
来经期之前身体的血流不舒畅,导致有血瘀的情况,在血凝聚的时候面对经期的问题,在互相作用下就会导致淤血上逆到脑部,从而导致脑部的脉络不通而出现头疼问题。
3、肝火
女性的肝火比较旺盛,由于来月经的关系情绪也不稳定,导致身体内部受伤,与郁结在身体内部的肝气直接对碰后无法排解,就容易化做为火,在经期的时候因淤血冲上去后而导致肝气上逆,最终导致头疼。
经行头痛带来的主要危害是会影响到工作跟生活,因为头疼的关系,很多人都会无法静下心来工作、学习或生活,脑袋上头疼的问题也会让自己的情绪更加的急躁,正是因为过于烦躁的关系会进一步加重病情,从而导致疾病进一步变得严重化,所以要注意的进行调理。
可以用姜水泡脚,泡脚能够促进体内血液循环,姜水也有散寒的作用,女性可以准备一个大且深的水桶,倒入42℃左右温水,水位能浸到小腿一半以上,把姜粉放入水中并搅匀,双脚平放于桶底,浸泡时间约30分钟,直至身体微微出汗,然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经,活血通络,改善睡眠质量,以防止头痛。
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