月经前奶头疼是什么原因

月经是每个女性所经历的事情，在月经来之前，女性身体还会出现很多不一样的症状，例如，有些女性会出现肿胀、失眠、头疼、乏力等不适，但也有些女性会感觉奶头疼，那么，月经前奶头疼是什么原因？

月经前奶头疼，主要是因为乳房上的腺体与子宫内膜一样，会随着月经周期的变化，而出现相应的变化，在月经来之前，是乳房经增生期阶段，此时雌孕激素会发生不同程度的变化，乳腺管发生扩张，因而就会导致女性出现不同程度的奶头疼。

对于女性出现奶头疼的情况，可以采取一些相应的方法来改善，例如，在饮食方面，要避免进食辛辣刺激或者生冷食物，以免加重身体不适，此时应当多吃温补食物，这样才有利于维护自身健康。

女性还可以给胸部进行适当的按摩，有助于促进乳房血液循环，以改善疼痛问题，并且要穿戴宽松舒适的内衣，以免对乳房造成压迫。虽然大部分的女性出现乳头痛是因为身体调节所致，但也不排除存在疾病因素，因而如果在月经过后依然有乳头疼痛的问题，并且严重影响到正常生活的话，最好及时就医检查，慎防是乳腺疾病导致。