降血糖的有效方法是什么

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一般建议通过控制饮食、增加运动、服用药物的方式降血糖。具体分析如下:

降血糖的有效方法是什么

1.控制饮食:血糖通常是指血液中的葡萄糖的含量,一般和高糖饮食有较大关系,想要降低血糖,建议患者日常注意控制糖摄入,多吃维生素丰富的食物

2.增加运动:患者平时还可以适当增加瑜伽、攀岩、跑步等运动,可以促进新陈代谢,加速血液循环,消耗机体的糖分,从而降低血糖。

3.服用药物:如果患者还出现了口渴、头晕、恶心、食欲下降等症状,建议在医生的指导下使用格列吡嗪控释片、格列齐特分散片等药物改善血糖。

需要注意的是,如果病情比较严重,建议立即就医。

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