如何用食疗的方法降低血糖 降低血糖的特效食疗偏方!
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
家常炒洋葱
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
葛根粉粥
葛根30g,粳米50g。将葛根切片,水磨澄清取淀粉。粳米浸泡一夜,与葛根粉同入砂锅内,加水500ml,文火煮至粥稠服用。功能清热除烦、生津止渴。
鲫鱼白扁豆粥
鲫鱼肉200g,白扁豆25g,小米30g,盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净,加水适量,大火煮5分钟,改文火煮至八成熟后,将鲫鱼肉放入,煮至烂熟,撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴,可辅助治疗糖尿病。
香蕉粥
香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成。
苹果山楂汁
苹果200克,洗净,连皮切碎;山楂50克(去核),洗净,切碎。同入家用果汁机中,高速搅成糊状,去渣,滤汁,小火煮沸即成。早晚分服。可平肝降压,软化血管。对有动脉硬化患者尤为适宜。
玉米须煲瘦肉
取玉米须30克、瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。
蚌肉苦瓜汤
取苦瓜250克、蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天,洗净后取蚌肉,与苦瓜共煮汤,熟后酌量加油、盐调味,即可服食。据近代文献记载,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清热滋阴、止渴利尿。两者合用,清热滋阴,适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。
降低血压的五种降低血压的药粥方法
孕妇血糖高吃什么降糖 孕妇降血糖最有效的方法
降低高血压饮食疗法
枸杞能降低血糖吗 枸杞对于降低血糖的效果
如何降低高血糖生成指数食物对餐后血糖的影响?
低血糖患者的食疗方法是什么 常见食疗方法有哪些
如何食疗降血压
低血糖的治疗与饮食
食疗降血压方法
低血糖综合症的治疗方法
降血糖偏方的可信度
食疗降血压方法
低血压的食疗方
低血糖的治疗方法有哪些
降血糖最有效的方法
低血糖的几款食疗偏方推荐 饮食调整得好可缓解低血糖之症
降血糖中药偏方
降血糖的食物
低血糖饮食方案
怎么降低血糖
可以降低血糖的食疗方法
降血糖的食物
怎么降低血糖血脂
食疗降血压的有效方法有哪些
降血糖的最好方法
小儿低血糖治疗方法
降血糖的食物
【治疗高血糖的偏方】快速降血糖的偏方 降血糖偏方有哪些
民间降血糖偏方
怎样降低血糖