维生素B2的作用与功效是什么
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维生素B2的作用与功效还是比较多的,最常见的就是可以促使细胞再生、预防偏头痛、减少炎症出现。
维生素B2有促进细胞再生的功能,特别是能够促进指甲、皮肤和毛发的生长。另外,维生素B2还能够治疗冠心病、心绞痛和心肌缺血等疾病,适当地补充维生素B2,可以使发病率降低。
由于导致偏头痛的原因是脑细胞的能量储备减少,而维生素B2可以增强脑细胞内线粒体的潜能,所以,服用维生素B2还可以预防偏头痛。
维生素B2能够改善体内的氧化反应,如果缺乏维生素B2,会导致代谢出现紊乱,机体生物氧化出现影响,从而导致口唇炎、角炎、阴囊炎、舌炎、结膜炎等这些疾病的出现。
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