石橄榄的功效与作用
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清热养阴、止咳、改善头晕
1、清热养阴:石橄榄属于寒凉性的药材,具有清热降火作用,其煎剂主入脾、肾经,有一定的养阴功效。2、止咳:石橄榄还具有止咳的功效,对于出现的肺热咳嗽的问题有调理的作用,还可以缓解体质虚弱。3、改善头晕:石橄榄中某些营养成分可平衡人体神经中枢,可有效缓解头晕、头痛。
一般人群均适宜
脾胃虚寒患者
萝卜
萝卜与石橄榄同食会影响石橄榄中的维生素C在人体中的吸收,影响石橄榄的功效。
煮汤
石橄榄可与各种家禽配合、配水一千克,放少许盐,煮60分钟,即可餐用。
煎服
针对不同病症,需配伍不同药材,需在医生指导下食用。适量的石橄榄放入锅中加入清水,大火煮开后转小火熬煮30分钟。
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