哺乳期吃三华李对宝宝有什么影响
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哺乳期吃三华李对宝宝一般没有什么影响,但是需要注意要食用新鲜的三华李,一次性不要吃太多。
三华李性平、味甘甜,有助消化的作用,可以清肝清热、利水。三华李还具有促进胃酸、胃消化酶分泌等功能,能促进消化、增进食欲、改善大便秘的功效,因此在哺乳期可以适量食用三华李。同时三华李还含有丰富的维生素以及多种微量元素,能满足哺乳期女性日常所需营养,不会影响乳汁的分泌,还能促进宝宝身体健康。
哺乳期的女性可以多吃一些水果,以补充宝宝的营养,但是要注意适当的食用。不能吃未熟透的三华李,也不能一次性多吃,否则会导致虚热脑胀、损伤脾胃,还有可能造成腹胀、腹痛、腹泻。
哺乳期女性还要注意,保证充足的休息,才有更多精力照顾好宝宝。发生任何不适都要及时就医。
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