“带饭族”需要警惕肠胃炎
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
身处职场的白领人士,大部分都有过午餐从家带饭的经历,而且有的上班族基本上是天天带饭,可是健康问题出现了。特别是在夏季,急性肠胃炎、肠炎以及胃炎等频繁关注“带饭族”。很多人不解,带的饭是在微波炉中热过的,为何会这样呢?
“带饭族”为何频发急性肠胃炎?夏季人体胃液分泌较少,消化功能减弱,本来就容易得胃肠道疾病。而“带饭族”吃的是隔夜饭,在高温环境下一旦储存不当,很容易被霉菌和致病菌污染而变质。
在此提醒大家,如果办公室温度过高又没有冰箱和微波炉,夏天最好不要带饭。如果想带,头一天晚上要把做好的饭菜密封好放在冰箱冷藏室,第二天到单位后迅速把饭盒放进冰箱。从制作好到食用前后不宜超过10小时,吃之前一定要在微波炉里热透。
另外,夏天带什么菜也有讲究。米饭、土豆、茄类、薯类等可以带;凉拌菜、鱼和海鲜类食物不宜带;回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等最好别带,因为其含油脂太高,不易保鲜,容易变质。
以上内容是关于“带饭族”为何频发急性肠胃炎的论述,看到这里,如果你也是一名上班族,那么带的午餐就要注意了,特别是夏季,所带饭菜最好是早晨做好的,而不是隔夜饭。另外,上班族要注意休息好,加强锻炼,提高免疫力,以防细菌的侵袭。
青年人便血也要警惕大肠癌
什么样的便血需要警惕?把后门预防直肠癌
频繁烧心需要警惕喉癌吗
青春期女性需要警惕的男性
甜蜜的婚姻需要警惕的规则
肠胃炎能吃什么饭
乔迁新居时需警惕慢性咽炎
警惕节日易患肠胃疾病 教你7种保护肠胃的吃法
需要警惕中风的12类人
妈妈警惕!诺如病毒性肠胃炎进入发病高峰
小儿近期先吐后泻 需警惕轮状病毒肠炎
子宫肌瘤需警惕
新生儿要警惕无咳嗽肺炎 宝宝要警惕无咳嗽肺炎
急性肠胃炎需要手术吗
办公室一族需要警惕的职业病
肠胃炎需要做什么检查?
新婚也要警惕附件炎
肠胃炎需要注意些什么
心肌炎发作有特征需警惕
急性肠胃炎需要输液吗
夏季裸睡需警惕阴道炎
腹泻便秘交替要警惕结肠癌
腹泻腹痛 警惕是慢性肠炎!
发热、腹泻、腹痛,应警惕胃肠型感冒
宫颈炎严重吗?七大危害需要警惕
警惕小儿患上胃病
肠胃炎需要注意什么
孕妇一定要警惕膀胱炎
贫血警惕结肠癌
浅表性萎缩性胃炎吃什么药好?哪种浅表性萎缩性胃炎需要警惕?