肠胃炎需要注意些什么
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现在不少人都患有胃肠疾病，比如肠胃炎，这会引起腹痛、腹泻等不良症状。肠胃炎分为急性和慢性，一般急性的肠胃炎比较好治疗。如果是慢性肠胃炎的话，治疗的时间就比较长了。那么，肠胃炎需要注意些什么呢？
在患了肠胃炎的时候，必须要注意饮食，选择的食物要容易消化，而且不能有刺激性，比如辣椒就不能吃。患者要避免吃油腻食物，否则会给胃肠带来很大的负担，可能会出现消化不良的情况，还容易让腹痛、腹泻等症状加重。
肠胃炎患者必须要注意饮食卫生，不能饮酒喝、冷水以及食用辛辣刺激食物，大家还应该避免喝碳酸饮料。这是因为碳酸饮料里面都含有很多的果糖，但是患了肠胃炎的时候，肠胃功能不佳，很难吸收果糖，进而引发一些胃肠不适症状。
肠胃炎患者除了要注意饮食以外，还要避免自己过度疲劳。大家平时候要注意休息，尤其是睡眠时间要充足，并且要做好保暖工作。如果出现受凉、感冒的情况，可能会导致肠胃炎有所加重。另外，患者要尽量吃点高蛋白食物，这有利于身体的恢复。
