预防狐臭从现在做起
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身体有异味,不仅自己难受,身边的人也会跟着遭殃。想必大家经常在电视上看到狐臭患者在电梯里的遭遇,想想都可怕。狐臭不像身体的体味可以用香水掩盖,它的刺激性味道比香水强许多,因此预防狐臭才是重中之重。
1.避免狐臭的发生要以清淡的饮食为主,多吃富含水分的瓜果蔬菜;少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物,忌烟酒,因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况,对治疗腋臭有一定的功效。
2.养成良好的卫生习惯,勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的清爽干燥,洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯,这样可减少异味的散发。这样也可以避免狐臭的发生。
3.避免狐臭的发生保持生活规律和良好的情绪,少作过量的运动,作息时间调节好。
狐臭已经不单单是个人问题,它给周边的环境造成了影响。不要小看狐臭,如果味道过重会导致其他人头昏眼花。一旦你患上了狐臭,想要完全治愈可就难了,康复疗程非常漫长。因此,人人预防狐臭,才是关键。
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