对鼻炎的预防要从日常做起
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鼻炎是一种常见的多发病,严重影响了患者的正常生活,患者会出现打喷嚏、流鼻涕、头晕等症状。所以我们一定要做好对鼻炎的预防,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
一、冷热交替不剧烈:
不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒医学教,育网|搜集整理。
二、冰凉饮料不过饮:
炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。这是鼻炎的预防措施之一。
三、刺激食物不过食:
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
以上就是对鼻炎的预防介绍,希望大家在平时一定要积极的做好预防措施。如果想了解更多鼻炎方面的知识,请咨询在线专家。
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