便秘不能吃哪些水果

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便秘不建议患者吃荔枝、榴莲等热性水果。

便秘是生活中比较常见的现象，患者在饮食上需要注意，尽量避免吃热性的水果，比如荔枝、榴莲、桂圆等，以免导致肠道上火，使得便秘症状加重。尤其是要尽量避免吃榴莲，因为榴莲含的蛋白质较丰富，吃了会使得肠道负担加重，不利于粪便排出。

有便秘情况可以适当多吃些含纤维素丰富的食物，如山楂，山楂是一种很好的食物，有缓解便秘的作用。还可以多吃一些具有润燥清热功效的雪梨，对便秘可以起到一定的改善作用，同时患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物。如果便秘比较严重，长期没有改善，需要去正规医院就诊，在医生指导下用药治疗，以免延误病情，影响健康。

便秘水果