怎么正确预防肠炎
本文已影响1.67W人
本文已影响1.67W人
怎么正确预防肠炎?在肠炎的正确预防上,一定要了解到的一点是,饮食是一个非常关键的方面,它不仅是指饮食的卫生,尽可能减少食用不利于消化的食物也是很关键的,那么今天我们一起来了解看看,怎么正确预防肠炎:
恶心、呕吐、腹泻是急性肠炎的主要症状。慢性肠炎临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有黏液便或水样便。急性肠炎在我国以夏、秋两季发病率较高,无性别差异,一般潜伏期为12~36小时。
1、要加强锻炼,增强体质,使肠道不易受邪;开展卫生运动,消灭苍蝇,加强饮食卫生和水源管理;不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗,要养成饭前便后洗手的良好习惯。
2、注意休息和增加营养,给予易消化的食物,如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻者,亦可予以淡姜汤饮之,以温振脾阳,调和肠气。忌食辛辣、肥甘厚味之品。
3、注意食品卫生,避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。由于肠炎的病程长,经常反作,为改善营养状况和肠道环境,要给予高蛋白、高热量的饮食。还应在供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。
4、注意腹部的保暖,不要受凉。
生活中要养成健康的生活习惯,避免在公共场所吃贩卖的生冷食物以及不洁东西,日常用的食器,如锅碗瓢盆要注意清洁以及消毒,尤其是在夏季,很容易滋生细菌,要做好卫生工作。
鸡眼怎样正确的预防呢
怎样预防肠胃炎呢
怎么预防慢性结肠炎
女性如何正确预防输卵管炎
结肠炎的复发怎么预防
便秘结肠炎怎样预防
如何正确预防龋齿
来谈谈预防大肠癌的正确方式
正确洗头预防脱发
肠胃炎应该怎么预防
肠胃炎怎样预防呢
急性尿道炎的正确预防方法
预防前列腺炎的正确排尿方式
怎么预防秋季肠胃炎
如何正确预防治疗肾盂肾炎?
怎么正确预防先天性心脏病
如何预防结肠炎?
【如何预防小儿肠胃炎】预防幼儿肠胃炎的方法是什么 怎么预防宝宝得肠胃炎
鼻炎的症状是什么 如何正确预防鼻炎
怎么正确预防肛周湿疹
缺血性结肠炎怎么预防?
肠胃炎如何预防?
怎样预防结肠炎?
结肠炎怎么正确的治疗
怎样有效预防肠胃炎
怎样预防慢性肠炎呢
结肠炎便秘怎样预防
怎样预防慢性结肠炎
肠炎的预防措施
正确预防护理毛囊炎