怎么正确预防肺结核
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怎么正确预防肺结核呢,很多人被这个问题困扰,生怕自己患上肺结核,其实肺结核是我们日常生活中常见的,在我们的日常生活中患发肺结核的患者非常多,对于肺结核的知识很多人都是非常关注的,肺结核的存在会伤害患者的心理健康,预防肺结核的三大措施有哪些呢,我们看看专家的介绍。
一、预防肺结核首先要了解肺结核的传播途径
开放性肺结核病人在咳嗽、喷嚏、大声谈笑时喷射出带菌的飞沫而传染给健康人。病人如随地吐痰,待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩,不要对着别人面部讲话,不可随地吐痰,应吐在手帕或废纸内,集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用百分之5~12的来苏溶液浸泡2~12小时消毒。病人应养成分食制习惯,与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。
二、预防肺结核要注意自己的饮食
预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主,宜食新鲜蔬菜、水果及豆类,应戒烟禁酒。近年来研究证明,吸烟会使抗痨药物的血浓度降低,对治疗肺结核不利,又能增加支气管痰液的分泌,使咳嗽加剧,结核病兆扩散,加重潮热、咯血、盗汗等症状。饮酒能增加抗痨药物对肝脏的毒性作用,导致药物性肝炎,又能使机体血管扩张,容易产生咯血症状。
三、预防肺结核要加强日常的保健
当你有原因不明的低烧、消瘦、乏力、咳嗽、盗汗,又没有查到其他病因,应迅速到医院查检、确诊。在专科医生指导下规律、全程用药,疗程不得短于半年,患者要有足够的耐心。休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力,仍是战胜疾病的重要条件。病人在排菌期间应适当隔离,保护家庭成员和集体人群的健康十分重要,特别是保护儿童。
在日常生活中可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼,能使机体的生理机能恢复正常,逐渐恢复健康,增强抗病能力。平时注意防寒保暖,节制房事。
最后,人们要想做好预防措施,还要树立乐观向上的情绪,不要使自己长期处在较大的精神压力之中,此外,儿童接种卡介苗是儿童预防肺结核最有效的措施。
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