肠胃炎的患者可以吃水果吗
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在患者患上肠胃炎之后,就要注意自己的饮食习惯了,吃易消化及易吸收之类的食物,这样就利于肠胃炎及时好转,而无效果之时就要到医院就医了。而水果是可以吃些的,尤其是富含维生素的水果更可以多吃一些。
在不注意饮食规律的情况下,就会出现越来越多的疾病,而最常见的疾患,就是和饮食有关的肠胃炎,肠胃炎也随着生活水平的提高发病率也在提高了,而患上了肠胃炎,就要注意饮食习惯了,那么我们就此看下,肠胃炎患者是不是可以吃些水果呢?
1、可以吃富含维生素的水果
含维生素c之类的水果就可以多吃些。出现肠胃炎的患者可多吃些含维生素c之类的食物,这就利于肠胃炎最终康复,例如:猕猴桃、山楂及柑橘等就是不错的水果,这些对缓解出现的肠胃炎有很大的帮助。
还有就是可以吃些胡萝卜,在胡萝卜中有很高的胡萝卜素,其具有很高的抗氧化生理活性。平时可以多吃些芒果、柿子及木瓜之类的水果。
2、还可以多吃葡萄等
还有就是可以多吃一些葡萄、黑加仑、草莓等含花青素之类的水果,这些水果就可以顺利清除肌体中的自由基,也可以及时缓解患者出现的肠胃炎及引发的各种症状。还有就是可以多吃些干果,例如:在干果之中的核桃就有很丰富不饱和脂肪酸、维生素e等,此就可以帮助肠胃炎疾病及时恢复,而且还可以当做抗氧化剂。患有肠胃炎的人士还可以吃些水果治疗疾患,苹果性凉,对肠胃的刺激性很小,很适合肠胃炎患者日常食用。进而肠胃炎患者就可以吃些苹果,这是很不错的选择,而食用的时候不可以吃太多,否则对身体不好。
综上所述出现肠胃炎的人士是可以吃些水果的,其中的葡萄、苹果、香蕉等都可以吃些,尤其是富含维生素之类的水果更是如此,但是必须注意的就是,在出现疾患的时候最好在医生指导下食用水果,否则就会影响肌体健康。
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