头晕按什么穴位有效
本文已影响6.12K人
本文已影响6.12K人
头晕可以按的穴位,首先是印堂穴,乃是人体的经外奇穴;其次是神庭穴,属于人体的督脉穴,可以治疗神经系统;再者是太阳穴还有四聪穴;最后,还可以使用治疗保健法,分别按摩自己的小脑、大脑以及内耳迷路这些穴位。
我们知道,中医技术的博大精深了,而中医的按摩,更是具有独特的疗效,通过借助按摩的方式,可以治疗很多病患,让患者变得更加健康,这也是具有丰富的临床验证证实了的。那么,头晕按什么穴位有效?下面让我们了解一下吧!
1、印堂穴
这个穴位是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20圈到30圈,逆时针揉动20圈到30圈即可。
2、神庭穴
这个穴位属人体督脉,对神经系统有治疗作用。神庭穴在印堂穴上面,发际正中直上半寸左右,按揉方法与印堂穴相同。按压这两个穴位对消除头痛头昏,恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩,互相补益,则效果更佳。
3、太阳穴
这个穴位非常好找,顺着眼角边儿,一张嘴,一摸一个坑,这就是太阳穴。揉穴的时候要注意由轻到重,然后再轻轻地揉,最后揉到有酸胀感为宜。这种所谓酸胀感,就是所谓得气了,只有得气了才能够治病。
4、四神聪
这个穴位的位置就在百会穴前后左右各一寸的地方。
5、自疗保健法
①小脑(反射区有交叉)
这个穴位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区,刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。
②大脑(反射区有交叉)
这个穴位在双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。
③内耳迷路
这个穴位在双脚的脚背的脚小趾下方这个,也就是脚掌第一骨头边缘这个地方,触摸的时候,发生颗粒微凸感觉。患者能够找到微凸的小颗粒以后,再用手按住后定点揉按。
失眠按那个穴位呢
脑瘫治疗穴位按摩
慢性鼻炎怎样按摩穴位?按摩哪些穴位可治鼻炎?
如何自我按摩减肥?想减肥按3个穴位最有效
按摩穴位缓解胃胀
治疗闭经按摩什么穴位呢
癫痫可以按哪些穴位 癫疯病按摩哪有效果
打嗝按什么穴位?打嗝吃什么好?
足部穴位按摩有益健康
痰多按哪个穴位
前列腺炎按摩穴位
按摩穴位治疗头痛 七个穴位有效缓解头痛
结肠炎按摩的穴位是什么?
失眠按摩哪些穴位
失眠按摩那个穴位
怎么按摩可缓解鼻炎?按摩六个穴位有效改善鼻炎
胸部按摩的穴位
按哪些穴位对癫痫好 癫疯病按摩哪有效果
按什么穴位可以解决便秘
穴位按摩也可以减肥?穴位按摩减肥法看这里
腰疼按哪个穴位
耳鸣按摩那个穴位
颈椎病按摩的穴位
孕妇怎么按摩穴位
按摩什么穴位能缓解胸闷
男人补肾按摩穴位
失眠按哪个穴位呢
穴位按摩减肥原理是什么?四个穴位按摩减肥法推荐
中暑按摩哪里最有效图片 中暑头晕按那个穴位 中暑了按什么穴位图
中医头部按摩穴位的养生法