科学饮水预防前列腺增生
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前列腺增生患者一到冬季尿频尿急的症状就会加重,很多患者觉得冬季排汗减少,身体只能靠尿液排出水份,多喝水反而会加重排尿困难症状,这是不正确的。不管是已患上前列腺增生的患者,还是正常男性都应多饮水,不仅可以促进排尿,还能够预防前列腺增生,这是因为多饮水可以冲洗尿道,稀释尿液,还能促进前列腺液的排出,预防尿路感染,若饮水量不足则易导致尿液浓缩,形成尿路结石反而会加重尿路梗阻的症状。
喝水方式、时间都有一定的讲究,若盲目喝水反而会导致机体水肿,加重心脏负担。男性应该于每天早上起床洗漱后快速喝一杯20~25℃的白开水,用于清洗胃肠道,有助于通便,上午可泡一杯绿茶,因为绿茶中含有植物雌激素,对于前列腺有一定的保健作用,晚上应尽量少喝水,不要饮茶,最好能多走动走动,以便将喝下去的水尽快排出,有些男性在夜晚喝了水之后第二天早晨会发现自己眼睛肿了,这是由于夜晚水没有代谢出去而导致的水肿,所以晚上少喝水可以减少睡眠中心脏和肾脏的负担。
冬季男性一旦出现尿频、尿急等症状,应及时到医院诊治,已患病患者应及时与医生沟通,看是否要调整药物及治疗方案。
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