肛裂如何正确运动
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肛裂是日常生活中较普遍的一种疾病,伴随着日常生活水平的逐渐提高,该病的发病率也越来越高,给患者造成很大困扰。发病人群多为年轻人,其中女性多于男性。因此,大家要做好预防工作,多加锻炼增强体质。那么,肛裂该如何正确运动呢?
肛裂患者可以经常性的进行锻炼,加强身体素质,参加一些健身活动,比如,街舞,瑜伽,太极等,不但可以达到健身的效果,而且还可以增加身体的抵抗能力,减少肛肠疾病的发生,对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果,而且可以进行体育锻炼,比如,慢跑,打篮球等运动,都有益于促进血液的循环,肠道蠕动速度增加。
专家介绍,肛裂患者是可以适当的进行运动的,但是一定要注意不能大幅度做刺激性的极限运动,以免对疾病带来不利影响。肛裂虽然是常见病,但是大家一定不能忽视对其的治疗,否则将带来很大的危害。
药物外涂:采用中西药物局部应用,具有消炎止痛、止血、祛腐生肌的作用。如将中药四黄膏、黄连膏、玉露膏、金黄如意膏等直接敷于肛裂处,均能促进溃疡愈合而治疗肛裂;疼痛明显者,可涂苯唑卡因或达克罗宁软膏或地卡因软膏,有良好的止痛功能。
坐浴熏洗:该疗法能改善局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,起到消肿止痛的作用,有利肛裂的愈合,常用1:5000高锰酸钾溶液坐浴;中药有祛毒汤、苦参场煎后熏洗。
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