肠胃不好可以吃葡萄吗

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肠胃不好的人可以吃葡萄的,但要适量不能多吃。

葡萄味甘性寒,有利尿消肿、补养气血、补益肝肾等作用。葡萄富含丰富的维生素C、葡萄糖、钙铁磷等物质,可以提高免疫力,同时可以辅助增强胃肠蠕动以促进食物的消化吸收。但对于脾胃虚寒的人来说,不宜多吃,吃太多会损伤脾阳,导致腹泻、腹痛症状出现。平时多注意饮食习惯,要定时定量饮食,不暴饮暴食,饮食要清淡,可以多吃一些养胃食物,比如小米粥,面条等,少吃辛辣刺激性食物,进食要定时定量,注意保暖休息。

肠胃不好可以吃葡萄吗

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