如何预防卒中复发
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脑卒中一旦在出现之后,自然就会有着很多的风险,而且并发症也非常的多,就算积极接受治疗也同样会出现反复的发作,要想预防脑卒中复发,首先就应该治疗慢性疾病,治疗心脏疾病,另外也需要拒绝不良的生活习惯,不应该抽烟,需要多注意运动。
脑卒中本身就是一种急性的脑血管意外疾病的出现,是因为脑部血管突然被切断所导致,脑卒中的出现有着很多的危害,比如死亡几率比较高,而且也会有着较高的发病几率,甚至也会出现致残的几率,根据统计可以发现,不过基本上150万的患者人群中有75%可能会残疾,那么如何预防脑卒中复发?
一、治疗心脏疾病
一旦在出现心脏疾病时,自然也会造成明显的心力衰竭,甚至还可能会出现心房颤动,所以此时就会导致人体正常的动脉血流产生影响,其中最为常见的也就是堵塞脑动脉,可能就会形成脑血栓,所以积极的治疗心脏疾病也非常的关键,能够有效预防脑卒中复发。
二、戒烟
抽烟也是引起脑卒中的主要因素,根据调查可以发现不抽烟的人群很明显要比抽烟的人群患有脑卒中的几率更小,所以就应该引起重视,平时生活中也一定要戒烟。
三、拒绝不良生活习惯
不健康的饮食习惯,长时间缺乏锻炼,又或者是过度的饮酒,加上过于的肥胖,这本身就会导致脑卒中的发作。如果本身就患有基础性的疾病,比如高血脂,高血糖,高血压等等,更加会导致脑卒中的出现,所以也必须要引起重视。
四、注意运动
一旦在出现脑卒中之后,如果得到有效的治疗,后期也应该注意预防复发,可以适当性的选择轻柔的运动,比如可以选择骑车,慢跑或者游泳,每天最起码运动30分钟左右,能够有效减少脑卒中的复发。
五、治疗慢性疾病
慢性疾病的存在更容易会导致脑卒中的反复发作,所以首先就应该积极的治疗高血脂,高血糖,高血压等等,一旦在出现这些风险时,如果能够选择正确的方法,自然就能够有效控制病情,不会出现更多的问题。
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