癫痫饮食健康要重视
本文已影响1.35W人
本文已影响1.35W人
现在的人们生活水平提升,食物不再只是吃饱就好,更要讲究美味和营养。对于癫痫患者更是如此,一日三餐会有大量进食,吃的好才能吃出健康,吃的不好可能会引起癫痫发作。所以癫痫患者要注意饮食健康,知道吃哪些对身体好,哪些对身体不好。
一、癫痫吃哪些对身体好?
1、某些矿物质对部分患者有帮助,镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证,身体壮实者,或属风痰壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅。
二、癫痫最好不要吃哪些食物?
1、忌食油腻肥厚,以免滋湿生痰,生热助火,加重病情。
2、忌食酒类及刺激性食物。
3、另外,茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作,日常生活中需要注意。
癫痫患者要记住这些食物,在一日三餐中要知道吃哪些食物对自己的身体是有帮助的,对于那些可能引起癫痫发作的食物最好就不吃。癫痫需要长期坚持,更要注意生活中的细节。
额叶癫痫的“击剑姿势”的饮食保健
儿童枕叶癫痫饮食
健康证要验视力吗
癫痫病人饮食禁忌
孕期健康饮食要注意什么
癫痫发作对健康的影响
普及癫痫饮食知识
大S产前癫痫发作 癫痫妈妈如何生一个健康宝宝
癫痫病饮食需要注意什么
癫痫的饮食禁忌
癫痫发作对健康有何影响?
癫痫患者少吃含锌高的食物 癫痫的饮食保健方法有哪些
癫痫患者饮食需要注意什么
癫痫可以锻炼,对健康有益
健康饮食有花絮
癫痫病的饮食保健措施有哪些?癫痫患者饮水不能过多
癫痫饮食注意事项
健康饮食减肥法?健康饮食减肥法事什么
癫痫病患者要注意哪些饮食
儿童癫痫饮食建议
青春期癫痫病饮食
癫痫的四大饮食禁忌 癫痫患者的饮食原则
解析婴儿癫痫饮食
癫痫病患者的饮食
孩子癫痫饮食禁忌要记住
癫痫饮食护理内容
治疗癫痫的方法有哪些?饮食治疗对癫痫患者有多重要?
痴呆患者饮食应重视健脑益智
心里健康比身体健康更重要
癫痫饮食禁忌需知