脑瘫饮食健康很重要
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现在环境污染严重,人们生活压力大,脑瘫患儿越来越多,给患儿身心造成的危害严重,同时也给家庭带来了沉重的负担。关于脑瘫,需要长期坚持治疗,并且做好日常健康护理。尤其是饮食,病从口入,可见,饮食健康是很重要的。
1、首先要选择容易消化吸收,营养丰富的食物。要选高蛋白质的食物,因为蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系,牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物,因维生素a能增强身体的抵抗力,促进大脑的发育。维生素b能提高机体各种代谢功能,增强食欲,维生素d能帮助钙的吸收和利用。增加一些蔬菜水果的摄入补充孩子体内所需要的维生素,,建议家长可为孩子提供一些新鲜的果汁蔬菜。
2、其次要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食,过多杂食会影响食欲,造成营养障碍。
3、饮食要有定时,一般早、午、晚各进食一次,有条件者可以在上下午各增加点心一次,按时进食,可以增欲。
4、每日要适当进行户外活动,让阳光照射皮肤,可增进食欲,帮助吸收。
人们每天都会有大量进食,所以饮食健康很重要,还需要家长在生活中多加费心。
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